《我的邻居睡不着》是一部甜蜜轻松的青春爱情剧。故事围绕梦想成为言情作家的女孩宋米哆展开。高中毕业的暑假，她与因压力而严重失眠的天才钢琴家席颂成为邻居。机缘巧合下，席颂发现自己在宋米哆身边能获得久违的安眠，而宋米哆则看中了席颂作为小说男主角的完美素材。两人达成“陪睡”协议，开始了啼笑皆非的同居生活。宋米哆古灵精怪，努力搜集创作素材；席颂外表高冷，内心却逐渐被这个活泼的女孩温暖。在朝夕相处中，他们从最初的契约关系，逐渐发展为彼此理解、互相支撑的恋人，共同面对事业上的挑战与成长中的困惑，演绎了一段关于梦想、陪伴与初恋的甜美故事。