在矿井坍塌事故中，拉尔夫·伯顿凭借顽强意志存活下来。当他重返地面，却发现世界已遭核战争摧毁，人类文明荡然无存。漫长的孤独跋涉中，他一度陷入绝望，直到在纽约城遇见幸存的女子莎拉。两人建立起脆弱的依存关系，但拉尔夫对黑人男子本森的突然出现充满警惕。三人组成微型社会，尝试在废墟中寻找生存物资、重建生活秩序。然而长期与世隔绝造成的心理创伤逐渐显现：本森因肤色遭受隐性歧视，莎拉在两性关系中感到不安，拉尔夫则始终被“最后一个人”的幻觉困扰。当他们在图书馆发现还能运作的广播设备时，关于是否该向外界发送信号的争论，引爆了潜伏已久的矛盾。影片通过极简的叙事场景，深刻探讨了后末日环境下种族、性别与阶级议题的延续性。那些被灾难暂时掩盖的人类社会顽疾，在生存压力减轻后以更尖锐的形式复苏。最终三人面临的不仅是物质匮乏，更是如何超越自身偏见、在废墟上建立真正平等新世界的灵魂考验。