19岁的洁依与男友休约会后，发现自己陷入了一场超自然噩梦。休告诉她，一个无形怪物已通过性接触传递给了她，这个怪物会以各种人形出现，缓慢但执着地追踪受害者。唯一的生存方式是继续传递给他人，或永远逃离。随着怪物步步紧逼，洁依在朋友们的帮助下试图弄清诅咒的真相。他们发现这个怪物不仅是实体威胁，更像一种隐喻，将性传播疾病与青春期的焦虑具象化。影片用长镜头跟拍营造窒息感，80年代复古配乐与郊区空荡街道形成诡异对比。洁依最终选择直面恐惧，在废弃泳池与怪物展开最终对决。这场战斗不仅是肉体上的对抗，更是她摆脱心理阴影、夺回人生掌控权的象征。影片以开放式结局留给观众无限遐想，探讨了成长中的责任、恐惧与救赎。