影片《少女灵异日记》讲述1947年天津卫，富商之女郑心凌在母亲车祸身亡后患上严重抑郁症的故事。留洋归国的心理学高材生宁雅受邀为郑心凌治疗，却发现这个家族隐藏着不可告人的秘密。郑心凌开始出现诡异的幻觉和异常行为，声称能与亡母沟通。随着宁雅深入调查，她发现郑家老宅中似乎存在着超自然力量，而郑心凌的病症可能与一段被尘封的家族往事密切相关。每个夜晚，老宅中都会传来奇怪的声音，仆人们也开始接连遭遇诡异事件。当宁雅试图揭开真相时，她发现自己也被卷入这个恐怖的漩涡中。现实与幻觉的界限逐渐模糊，一个惊人的秘密即将浮出水面。