在未来的世界，人类文明正遭受神秘外星生物“拟态”的毁灭性入侵。军事演说家威廉·凯奇少校，一位从未亲历战场的公关军官，被布雷格将军强行派遣到前线，参与一场至关重要的登陆战役。毫无实战经验的凯奇在战场上很快阵亡，然而他的血液与一种特殊外星生物的血液混合，使他意外获得了“重置时间”的能力——每次死亡后，他都会在战役开始前的同一天早晨醒来。在不断重复的生死循环中，凯奇逐渐掌握了战斗技能，并遇到了另一位曾拥有类似能力、如今已失去它的传奇战士丽塔·弗拉塔斯基。丽塔告诉他，只有摧毁外星生物的母体“欧米茄”，才能终结这场战争并打破循环。两人携手，在一次次的时间轮回里尝试不同的战术，寻找欧米茄的踪迹。凯奇从怯懦的逃避者，蜕变为坚韧的战士，他与丽塔之间也建立起复杂而深刻的情感联结。影片以紧凑的节奏和创新的时间循环设定，将科幻、动作与人性成长紧密结合。汤姆·克鲁斯与艾米莉·布朗特的精彩演绎，呈现了在无尽死亡中寻找希望、在绝望轮回里锻造勇气的震撼故事。