影片围绕主播公会老板苏小年与当红主播李沐子的爱情故事展开。苏小年精明务实，李沐子率真独立，两人因工作相识，起初在理念和性格上冲突不断，上演了一系列针锋相对的“互怼”日常。随着剧情深入，在共同应对行业挑战、处理网络纷争与现实困境的过程中，他们逐渐理解了彼此的内心世界，从欢喜冤家转变为相互扶持的伴侣。影片以轻松幽默的方式探讨了现代年轻人在网络时代下的情感沟通、职业追求与真实自我。故事不仅呈现了甜蜜有趣的恋爱互动，也融入了关于直播行业生态、网络人际关系等现实元素的思考，最终传递出“在虚拟世界中寻找真实情感”的温暖主题。